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| Primeros
Auxilios |
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¿Qué
es y cómo curar una herida?
Aquí te enseñamos que es y
como curar una herida. Esto es algo sumamente
importante que puede salvarles la vida a
muchas personas, incluso la tuya. Curar
una herida es algo todos debemos saber,
ya que las heridas son comunes y le suceden
a todas las personas. |
¿Qué es una
herida?
Una herida
es una lesión que tiene como principal característica
interferir la integridad de los tejidos blandos
(piel, músculo, tejido subcutáneo,
órganos blandos, tendones, nervios, entre
otros).
Son producidas por agentes externos (vidrios,
piedras, cuchillos, etcétera) o internos
(huesos fracturados). Las heridas no siempre son
abiertas, muchas veces se producen las llamadas
heridas cerradas (hematomas).
Cuando nos adentremos en el tema de cómo
curar una herida veremos que existen dos riesgos
que es necesario atender antes que nada para que
no pasen a problemas mayores: la hemorragia y la
infección.
Tipos
de heridas
• Abiertas
• Cerradas
• Simples
• Complicadas |
Tipos
de heridas
• Punzantes
• Cortantes
• Punzocortantes
• Abrasiones
• Laceraciones
• Avulsivas
• Amputación
• Contusas
• Magulladuras
• Aplastamiento
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¿Cómo curar una herida?
A continuación te enseñaremos
los pasos que debes seguir para curar una herida.
Si prestas atención y aprendes a hacerlo
puedes llegar a salvar una vida, lisa y llanamente.
Lo primero antes de curar una herida es detener
las hemorragias y prevenir todo tipo de infecciones.
Si no comienzas por estos dos problemas es indudable
que luego tengas problemas que pueden acarrear la
muerte inclusive.
Como detener la hemorragia de una herida
Comience realizando presión directa
sobre la herida con una gasa. Cuando ésta
se llene de sangre déjela allí y disponga
otra, facilitando así la formación
de un coagulo.
Luego de realizar la presión directa es muy
bueno elevar la extremidad donde se ha producido
la herida, con lo cual disminuye el flujo sanguíneo
y la hemorragia se cohíbe con mayor facilidad.
Como prevenir la infección de una
herida
Éste es el siguiente paso a la detención
de la hemorragia. Queremos dejar claro que estamos
realizando una descripción para curar heridas
de índole leve, si la herida llegase a ser
de una magnitud importante no dude en consultar
a su médico.
Cuando se ha logrado controlar la hemorragia
prosiga de la siguiente manera:
• Irrigue la herida con agua o una
solución estéril (preferentemente)
• Lave la herida con jabón neutro o
quirúrgico, y enjuague de la misma forma
que en el paso anterior.
• Desinfecte la herida con soluciones de yodo,
coloide de plata u otro antiséptico y luego
enjuague nuevamente. NO utilice ALCOHOL, puede lesionar
los tejidos aún más.
• Cubra la herida con una gasa estéril
y deje curar.
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Primeros
auxilios para niños
Los primeros auxilios para niños
son de vital importancia, ya que los pequeños
son más propensos que los adultos
a los accidentes. La primera regla con los
niños es mantener la calma, esto
no solo facilita las maniobras, sino que
da seguridad al niño, lo cual es
fundamental para su tratamiento. |
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Primeros
auxilios para niños
Los primeros
auxilios son una serie de procedimientos médicos
de emergencia que se aplican a una persona que ha
sufrido un accidente o enfermado repentinamente,
hasta que pueda recibir la atención médica
adecuada.
En el caso de los niños, los accidentes son
mucho más frecuentes que en los adultos,
debido a que los niños no tienen noción
del peligro. La rapidez con que se realicen los
procedimientos médicos puede representar
la diferencia entre la vida y la muerte, o que mejore
o empeore su condición.
Los accidentes más frecuentes en el caso
de niños son magulladuras, cortes y pueden
ser más graves. Pero lo primero que debemos
tener en cuenta es que no hay que perder la calma
por ningún motivo. Debemos concentrarnos
en tratar de solucionar de la mejor manera el problema,
para evitar sufrimientos al pequeño. Además,
si los padres logran mostrarse calmados, el niño
se sentirá seguro.
Cómo proceder con los primeros auxilios
para niños:
Hay diferentes tipos de accidentes con
niños y bebés, los primeros auxilios
que aplicaremos dependen del accidente y sus características.
Los objetivos del auxilio previo a la atención
médica son:
• En casos graves, lo primordial
es intentar salvar la vida del niño
• Evitar lesiones posteriores.
• Mantener la calma y llamar al médico
• Tratar de no mover al herido más
de lo estrictamente necesario.
• Examinar cuidadosamente al chico
• Calmar a la víctima
• Llamar a los servicios de atención
de emergencias de inmediato
• Controlar la respiración y el pulso
del pequeño
• En caso de que no respire o tosa intensamente
y su color se torne azulado, esto indicaría
que puede estar atragantado con algún objeto.
En dicho caso, intentaremos hacer que expulse el
elemento perturbador.
Lo que no debe hacerse jamás en
los accidentes con bebés y niños:
• Dejar a la víctima sola.
• Tocar la herida sin protección
• Mover a la víctima sin necesidad
• Acosar con preguntas a la víctima
• Intentar acomodar los huesos en caso de
fractura
• Dejar una hemorragia sin atender
• No debe suministrarse medicinas, alimentos
o bebidas a una víctima.
• Si un niño tose insistentemente,
es preferible dejarlo toser libre que intentar quitar
lo que obstruye su garganta, seguramente es algo
que saldrá solo. A menos que comience a ponerse
morado o se desmaye.
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¿Qué
es una fractura abierta o cerrada?
Las fracturas son roturas en los huesos que
pueden ser parciales o totales, y dependiendo
de ello será el tratamiento a recibir
y la rehabilitación. ¿Qué
es una fractura abierta y cerrada? Conozca
todas las respuestas de fracturas en el mejor
portal de primeros auxilios. |
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¿Qué
es una fractura abierta o cerrada?
Ante la pregunta
de qué es una fractura, se puede decir básicamente
que es la discontinuidad del hueso por una rotura
que se produce generalmente de un modo accidental.
Es la rotura de un hueso, por lo que rápidamente
se debe corregir para calmar el dolor que ocasiona
y corregir el hueso para que se recupere en la posición
adecuada.
No existe un solo tipo de fractura ni un tamaño
exclusivo, ya que dependen del grado y la zona donde
ocurre la lesión.
En el caso de aquellas lesiones que no revisten
demasiada gravedad se dice que es una fractura simple,
a diferencia de las fractura expuesta que son los
casos más complejos que requieren cirugía
segura.
Cuando el diagnóstico médico indica
que es una fractura completa, se refiere a que el
hueso está completamente partido en dos partes,
mientras que la “conminuta” es cuando
el hueso se quiebra en más de dos partes
o se astilla.
También se utiliza el término de quebradura
de tallo verde, lo que implica que el hueso sufre
una rotura en uno de los extremos, en tanto que
la fractura en arco es cuando no se llega a una
rotura ósea pero se dobla el hueso (caso
muy común en los niños).
¿Qué es una fractura abierta y una
cerrada? La fractura abierta se puede percibir a
simple vista, pudiendo atravesar la piel y donde
se llega a ver el hueso fracturado.
Hay casos en los que no se llega a ver el hueso
pero se logra divisar por debajo del tejido su quebradura.
La fractura cerrada se mantiene interna, pero el
dolor que causa puede hacer deducir que se trata
efectivamente de rotura.
El dolor es un factor común que se repite
absolutamente en todas las fracturas, los dolores
fuertes y las hinchazones generalmente están
presentes.
Las fracturas que suceden más comúnmente
son las de:
- cadera
- fémur
- tibia
- peroné
- muñeca
- tobillo
Cómo saber qué es una fractura
y su rehabilitación
El modo más efectivo para determinar fehacientemente
que es una fractura es a través de los rayos
X, donde las placas van a mostrar el sitio exacto
de quebradura del hueso y la gravedad del asunto.
También se utilizan métodos como la
resonancia magnética y la tomografía
computada donde se puede observar con mayor precisión
la zona lesionada.
El tratamiento para la recuperación tras
una lesión de este tipo va a depender de
que es una fractura completa o parcial y la clase
de lesión.
El yeso para inmovilizar la zona se da en casi la
totalidad de los casos, salvo en aquellas partes
del cuerpo que es imposible realizarlo, pero son
la menor parte.
La práctica de una cirugía depende
de la gravedad que se detecte, siendo bastante común
la intervención quirúrgica en las
quebraduras, donde en los casos más complejos
se aplican además tornillos y placas metálicas
para la recuperación.
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Esguince
y fractura de tobillo
La fractura de tobillo es una dolorosa lesión
que involucra al menos a uno de los 3 huesos
del tobillo: tibia, peroné y talus.
Los deportistas son quienes se encuentran
más expuestos a este tipo de lesiones
por la presión que se ejerce en esta
zona del cuerpo. |
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| Esguince
y fractura de tobillo
El tobillo
es una parte del cuerpo que se encuentra sumamente
expuesta a torceduras y esguinces, de modo que las
sucesivas lesiones que no son bien curadas pueden
ser causa de una fractura de tobillo.
El sobrepeso es una de las razones por las cuales
también se puede generar, ya que el hueso
y el músculo se pueden encontrar muy forzados
y al pisar mal puede ocurrir la lesión.
Los deportistas que practican deportes en los cuales
se ejerce mucha fuerza en los tobillos suelen lastimarse
a menudo, sobre todo futbolistas, basquetbolistas,
jugadores de béisbol, fútbol americano,
hockey, tenis, etc.
Luego de un primer esguince generalmente todos los
deportistas usan vendas y tobilleras para evitar
que el tobillo se mueva, lo que es sumamente aconsejable
para los deportistas a nivel amateur ya que no se
encuentran tan entrenados y las lesiones son más
probables aún.
El tobillo está compuesto por tres huesos
que se encargan de la articulación por lo
que una lesión en esta zona puede ser por
el daño de al menos uno de ellos:
- Tibia: es el hueso más grande de la parte
baja de la pierna y cubre todo el interior.
- Peroné: corre a lo largo del exterior.
- Talus: es el encargado de unir la pierna y el
pie. Es el que menos tiende a romperse.
La tibia y el peroné se encuentran unidos
por la sindemosis formando lo que se conoce como
la “mortaja tibio-peronéa”, siendo
el talo el hueso que va en su interior cubierto
todo por una serie de ligamentos que permiten la
estabilidad de la articulación.
Una fractura de tobillo es algo sumamente doloroso
por lo que el primer síntoma es la fuerte
dolencia acompañada de hinchazón instantánea,
moretones, dolor en el hueso y la imposibilidad
de apoyar el pie sin sentir una gran molestia.
Igualmente los síntomas son muy similares
al de un esguince o una luxación de tobillo,
por lo que se debe asistir a un médico para
que por medio de rayos x pueda detectar la rotura
del hueso.
Tratamiento y rehabilitación de fractura
de tobillo
La recuperación siempre va a depender del
estado de los ligamentos y los tipos de huesos que
están involucrados en la fractura de tobillo.
La rehabilitación generalmente incluye un
yeso que puede llegar hasta la altura de la rodilla,
donde la cirugía depende de la gravedad del
caso lo mismo que la colocación de varillas
o tornillos.
La recuperación posterior es paulatina, con
una duración aproximada de 8 semanas donde
se incluyen ejercicios para fortalecer la zona lastimada
y sesiones de fisioterapia.
Retomar las actividades deportivas exigentes puede
llevar varios meses, ya que si no se cura 100% y
se cumple con el tratamiento indicado es muy probable
que nunca más quede en óptimas condiciones
y las lesiones se sucederán.
La fractura de tobillo es junto a la fractura de
cadera, fémur, pelvis y muñeca las
que se dan más comúnmente
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Fractura
de muñeca: mano, radio y colle
La fractura de muñeca es una de esas
lesiones que se deben tratar en tiempo y forma
para evitar problemas posteriores que no tendrán
solución. Es una lesión sumamente
dolorosa y que lleva una recuperación
mínima de 6 semanas. |
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Fractura
de muñeca: mano, radio y colle
La fractura de muñeca está dada por
la rotura de algún hueso que componen la
parte inferior del brazo, siendo los huesos radio
y cúbito los dos que componen la muñeca,
sumado a los ocho huesos carpales que conectan el
antebrazo con los dedos.
Para detectar la fractura se debe realizar una radiografía
de la mano y el brazo, ya que a simple vista puede
parecer una luxación, esguince o las consecuencias
del dolor de una tendinitis.
La fractura de muñeca más común
es la fractura del Colle, hueso que se encuentra
en el radio y forma la articulación principal
de la muñeca.
Otras de las lesiones comunes es la fractura del
Escafoide, hueso que se encuentra al lado del dedo
pulgar.
Las causas más comunes son los traumatismos
derivados de una caída, donde se apoya todo
el peso del cuerpo sobre la muñeca que no
es capaz de mantenerse firme y sostener toda la
masa corporal.
Es una lesión sumamente dolorosa y molesta,
cuyos síntomas principales son: - dolor intenso
en toda la zona - moretones e hinchazón -
imposibilidad de movimiento en todos los dedos,
agudizado en el dedo pulgar - deformación
de la muñeca
Los primeros auxilios ante una fractura de muñeca
debe ser procurar que no se mueva la mano, dejándola
lo más firme que se pueda ya que cada pequeño
movimiento es producto de un fuerte dolor, además
se aconseja:
- Dejar la mano hacia arriba para que la sangre
no se acumule en la extremidad.
- Colocar hielo para aliviar el dolor y bajar la
inflamación.
- No suministrar ningún medicamento.
- No consumir líquidos ni alimentos ya que
eso puede afectar y retrasar una eventual cirugía.
- Concurrir de inmediato a la emergencia.
Tratamiento de fractura de muñeca
El tratamiento en general consiste de una cirugía
siempre que sea necesaria, y al igual que sucede
con la fractura del tobillo o el pie, se pueden
aplicar placas y tornillos para que el hueso se
recupere y vuelva a su lugar.
Posterior a la operación se debe realizar
una rehabilitación que consiste en la quietud
del brazo mediante un yeso que puede ir hasta el
codo o incluso hasta el hombro; para un vez quitado
el yeso comenzar a realizar ejercicios de recuperación
y fisioterapia.
Dependiendo de los huesos y los ligamentos involucrados
en la fractura de muñeca es el tiempo de
recuperación que lleve, pudiendo durar de
6 a 10 semanas, salvo en los casos de una rotura
de escafoide que puede tardar hasta 16 semanas.
Si no se trata en tiempo y forma es una lesión
que deja secuelas para siempre y que luego ya no
se podrán revertir, con dolencias y movimientos
con los cuales se sentirán molestias permanentes.
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La
cadera y la fractura de fémur
La fractura de fémur es una de las
lesiones más comunes y dolorosas que
sufre la cadera. Existen diferentes tipos
de fracturas de este hueso y de ello depende
el tratamiento y la recuperación requerida.
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La
cadera y la fractura de fémur
La fractura de fémur es una lesión
sumamente dolorosa y que impide a la persona poder
moverse normalmente, ya que el dolor es sumamente
intenso.
El fémur es el hueso de la articulación
de la cadera, por lo que su rotura afecta a todo
el movimiento de esta zona del cuerpo.
La intervención quirúrgica debe realizarse
lo antes posible para aliviar la dolencia, donde
dependiendo del tipo de cirugía será
la recuperación y el período de rehabilitación.
Generalmente la fractura de fémur se produce
en personas de edad avanzada, producto de caídas
por la pérdida de estabilidad o por no poder
soportar su propio peso, pero puede suceder a cualquier
edad más allá que no sean los casos
más comunes.
El grupo de personas que están más
expuestas a este tipo de lesiones son las mujeres
mayores de 50 años de edad que tienen sobrepeso
o peso inferior al debido.
Del mismo modo que sucede con fracturas de tobillo,
muñeca, codo, pelvis, rótula y otras
tantas zonas del cuerpo humano, la fractura de cadera
se confirma plenamente mediante las placas que resultan
de los rayos X.
El tabaquismo, sedentarismo y alcoholismo son factores
que favorecen aún más este tipo de
problemas, factores que sumados a la falta de calcio
en los huesos hacen que una fractura de esta índole
pueda suceder con mayor frecuencia.
Estas fracturas se pueden separar en dos grupos:
- Intracapsulares o mediales, fracturas que suceden
en el cuello mismo del fémur.
- Extracapsulares o laterales, afectan directamente
al macizo trocanteriano.
Tipos de fractura de fémur: fractura distal
La fractura distal de cadera es la que más
comúnmente se genera en los deportistas,
producto de un fuerte golpe en esta zona.
Sucede también en casos de accidentes automovilísticos,
donde un golpe a la altura de la cadera puede generar
una fractura en el extremo distal del radio o una
fractura de Colles.
Las lesiones que pueden suceder son variadas, los
casos más comunes que se presentan son los
siguientes:
- Fractura media del cuello del fémur
- Fractura lateral del cuello del fémur
- Fractura pertrocantérea de fémur
- Fractura subtrocantérea de fémur
- Fractura del cuerpo del fémur
- Fractura de la cabeza del fémur
- Fractura del trocánter mayor
- Fractura o desprendimiento del trocánter
menor.
En muchos casos se ha constatado que estas fracturas
pueden suceder en los bebés recién
nacidos, por lo que se debe intervenir para que
el niño no sufra consecuencias mayores.
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Definición
y síntomas de hemorragia
Las hemorragias no revisten en un principio
un problema de grave importancia, pero es
necesario conocer la definición y los
síntomas de hemorragia, porque pueden
acarrear grandes problemas si no se actúa
debidamente en el momento justo. Descubre
cuales son los síntomas de hemorragia
y como actuar ante ellos. |
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Definición
y síntomas de hemorragia
Los síntomas de hemorragia pueden ser muy
variados de acuerdo a de acuerdo a la velocidad
con que se pierde la sangre, el volumen y la condición
previa del paciente (edad, medicamentos que utiliza,
enfermedades recurrentes, etc.). Pero también
serán diferentes si se trata de una hemorragia
interna o una hemorragia externa.
A continuación alistamos los diferentes
síntomas de hemorragia:
Síntomas de hemorragia externa (por herida
abierta) y hematomas
El shock de estos dos tipos de hemorragia puede
causar los siguientes síntomas:
• confusión o pérdida de la
lucidez mental
• piel fría y humedecida
• vértigo o mareo luego de sufrir la
lesión
• descenso de la presión arterial
• palidez
• aceleración del pulso y su consiguiente
aumento de la frecuencia cardiaca
• debilidad
Síntomas de hemorragia interna (sangrado
interno)
• Dolor abdominal
• Hinchazón abdominal
• Dolor de pecho
Síntomas de hemorragia externa a
través de orificio natural del cuerpo
Los síntomas de este tipo de hemorragia estarán
marcados por la presencia de sangre en:
• las heces (color negro, marrón o
rojo rutilante)
• la orina (roja, rosa o de color té)
• el vómito (rojo o marrón oscuro)
• el sangrado vaginal más profuso de
lo normal o luego de la menopausia
Definición de hemorragia
Las hemorragias son pérdidas de sangre que
pueden acontecer interna o externamente. La hemorragia
interna se refiere a sangre que gotea desde los
vasos sanguíneos hacia el interior del cuerpo;
mientras que como hemorragia externa podemos diferenciar
dos tipos: por orificio natural del cuerpo (recto,
vagina o boca), o externa simplemente (producida
por la ruptura de la piel). Resumiendo podríamos
decir que una hemorragia es la salida de sangre
de los vasos sanguíneos a causa de su ruptura.
Si se divisan síntomas de hemorragia externa
la primera actitud preventiva que se debe tomar
es la de realizar una presión directa sobre
la herida. Con una gasa se presiona sobre la herida
y se la deja allí cuando se empape en sangre,
lo cual facilitará la coagulación.
Nunca coloque hilo directamente sobre una hemorragia,
ya sea interna o externa; envuélvalo en una
toalla u otro medio y aplíquelo luego.
Las hemorragias pueden acontecer por lesiones o
de forma espontánea. Las hemorragias espontáneas
pueden deberse a problemas en el tracto gastrointestinal
o urogenital.
Dijimos pues que las hemorragias pueden clasificarse
por su naturaleza en: Internas – Externas
– Externas por orificios naturales del cuerpo.
Según de donde proceda la hemorragia
se las puede clasificar en otros tres subgrupos:
Arteriales
Sangre de color rojo vivo y brillante.
Flujo intermitente
Mucha presión
Venosas Sangre de color rojo oscuro. Flujo continuo.
Capilares Su flujo se produce a partir de pequeños
puntos. Poco flujo.
Los síntomas de hemorragia serán diferentes
de acuerdo a la velocidad con que se pierde la sangre,
el volumen y la condición previa del paciente
(edad, medicamentos que utiliza, enfermedades recurrentes,
etc.).
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Tratamiento
de una fractura de cadera
La fractura de cadera es una lesión
sumamente dolorosa y que se manifiesta más
en las mujeres que en los hombres, generalmente
producto de la osteoporosis. La cirugía
y la implementación de prótesis
son los tratamientos más comunes. |
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Tratamiento
de una fractura de cadera
La fractura de cadera se manifiesta por la rotura
del fémur, el hueso encargado de la articulación
en esta zona del cuerpo.
Es una lesión que generalmente se da en las
personas mayores, producto del desgaste sufrido
por el paso de los años en los que el hueso
estuvo en una posición inadecuada.
Estos tipos de fracturas son lesiones graves que
producen un fuerte dolor y en las cuales se debe
intervenir quirúrgicamente de manera urgente.
Los dos tipos de fractura de cadera mas comunes
son la fractura del cuello del fémur y la
fractura intertrocantérica, donde el caso
de la ruptura del cuello es más complejo
por no permitir el adecuado flujo de sangre a la
cabeza del fémur.
La osteoporosis es reconocida como una de las causas
principales por la que se produce una lesión
de este tipo.
Las mujeres son más proclives a sufrir osteoporosis,
enfermedad que se produce por la menor generación
de minerales en los huesos, debilitándolos
y causando la disminución de calcio en ellos.
Además del desgaste natural hay algunos
factores que pueden favorecer a que se produzca
una fractura de cadera como:
- Consumo de alcohol y cafeína
- Sedentarismo y bajo peso
- Problemas relacionados con la vista
- El tabaquismo
El tratamiento médico más común
y recomendado es la cirugía que procura aliviar
el dolor y que el paciente pueda volver a movilizarse
normalmente.
Del mismo modo que sucede con otras operaciones,
se pueden aplicar en los huesos ciertos materiales
metálicos para fortalecer y estabilizar la
articulación.
Cuando no se llega a producir una fractura de cadera
y simplemente se trata de una luxación, significa
que no hay una rotura sino un desplazamiento o dislocación
en el fémur; sucede varias veces en los recién
nacidos.
Fractura de cadera, prótesis y rehabilitación
Hay casos en los que los médicos aconsejan
la colocación de una prótesis que
sustituye totalmente a los huesos dañados,
siendo casos donde la lesión es de una complejidad
elevada.
La artrosis es una de las causas que afecta a personas
de mediana edad y adultos mayores, con la aparición
de dolencias y problemas para caminar los cuales
se solucionan mediante la prótesis de cadera.
El cirujano ortopédico es quien realiza el
diagnóstico definitivo y el que aconseja
cual es la mejor solución ante una fractura
de cadera, siendo en la actualidad la aplicación
de prótesis uno de los procedimientos más
comunes y seguros.
La rehabilitación tras una intervención
de esta índole es lenta y se deben realizar
sesiones de fisioterapia para que el cuerpo vaya
asimilando la prótesis que se colocó.
Existen varios ejercicios de recuperación
tras la fractura de cadera, vinculados a nuevas
posturas al sentarse, acostarse, caminar, subir
y bajar escaleras, etc.
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El
botiquín de primeros auxilios
El botiquín de primeros auxilios es
una necesidad de todo lugar de trabajo, vivienda
o transporte, para atender aquellos accidentes
que inevitablemente suceden. Es indispensable
que esté correctamente equipado, y
que su contenido se mantenga en condiciones
adecuadas. |
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El
botiquín de primeros auxilios
Los accidentes
son acontecimientos inesperados, suceden en cualquier
parte y en cualquier momento, por ello es necesario
contar con un botiquín de primeros auxilios
bien equipado en todos los ámbitos de nuestra
vida, e hogar, el automóvil, lugar de trabajo,
etc.
Es conveniente revisar periódicamente los
elementos de nuestro botiquín, para descartar
los que estén vencidos y reponer los que
se gastaron.
Todas las personas que residen o trabajan en un
sitio deben saber dónde se guarda el botiquín
y cómo usarlo adecuadamente. Para estos efectos,
es conveniente obtener un manual de primeros auxilios
y leerlo cuidadosamente.
El botiquín puede ser una caja limpia, duradera,
fácil de transportar, espaciosas, puede ser
también un estuche, o inclusive una bolsa.
Los medicamentos se conservarán en sus envases
originales y se marcará las dosis recomendadas
por el médico. Incluiremos además,
una lista del contenido, los números telefónicos
de la emergencia, del médico familiar, bomberos,
policía, ambulancia. Si hay algún
miembro de la familia que padezca alergias a medicamentos,
alimentos, picaduras de abejas, etc., debe incluirse
una lista de alergias de cada uno y los medicamentos
que ellos usan.
Los botiquines deben guardarse fuera del alcance
de los niños, pero donde los adultos puedan
acceder fácilmente.
Contenido del botiquín de primeros auxilios:
Una vez que tenemos nuestro maletín de primeros
auxilios, lo equiparemos con los elementos indispensables.
Vendas:
• Manual de primeros auxilios.
• Gasa estéril de distintos
tamaños.
• Esparadrapo (cinta adhesiva)
• Vendas adhesivas en varios tamaños.
• Vendas elásticas
• Toallas antisépticas
• Jabón
• Cinta hipoalergénica
• Cabestrillo
• Algodón estéril
• Parches estériles para ojos
• Almohadillas estériles de
gasa
Instrumentos:
• Una pera de goma
• Tijera
• Termómetro
• Pinzas
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Varios:
• Alcohol al 70%
• Bolsa de hielo o compresas frías
químicas
• Compresas calientes o bolsa de agua
caliente
• Guantes quirúrgicos
• Mascarilla o barbijo
• Agua oxigenada
• Cuchara de medida
Medicamentos:
• Crema antibiótica
• Antidiarreico
• Antihistamínico
• Aspirinas
• Crema antiséptica
• Loción de calamina
• Descongestionante nasal |
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Manual
de primeros auxilios
El manual de primeros auxilios contiene ciertos
elementos básicos para emprender la
ayuda a una persona en situación de
accidente o enfermedad repentina, de manera
de preservarle la vida y evitar que su estado
empeore. Lo primero que verificamos es que
esté consciente, respire y tenga pulso.
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Manual
de primeros auxilios
Los primeros auxilios son acciones de emergencia
que se aplican a lesionados o enfermos de carácter
repentino, para conservar la vida y evitar el agravamiento
del estado de la víctima.
Existen rutinas de procedimiento en caso de emergencias
que es conveniente seguir, para que la ayuda resulte
realmente eficaz.
Manual de primeros auxilios, la secuencia de atención:
En toda emergencia, es necesario evaluar la relación
entre las lesiones o síntomas (según
el caso), el daño que puede ocasionar el
que no sean tratadas de inmediato, y el riesgo de
producir nuevos daños con el tratamiento.
La secuencia de atención para primeros auxilios
es un esquema básico de lo que debe hacerse
en caso de emergencias, pero varía en función
del tipo de emergencia y las condiciones de la víctima.
Deben establecerse las prioridades para el caso
específico.
• Evaluación del área del accidente.
Si es segura, cuántas víctimas hay,
si estamos en condiciones de ayudar sin exponernos.
• Activar el sistema médico de emergencias
(ambulancias, paramédicos, policía,
bomberos, tránsito, y otros).
• Evaluación inicial del paciente.
Confirmación de que respira. Valoración
de la conciencia, si está despierto, si habla,
si sus respuestas son coherentes.
• Evaluación de la respiración.
Para ello, observaremos el tórax de la víctima,
acercamos la mejilla a la persona para sentir su
aliento.
• Valoración del pulso. Preferentemente
auscultando las arterias carótidas, que están
a ambos lados de la nuez de Adán, ya que
en caso de accidente, la sangre se redistribuye
y no suele llegar a las venas de la cara interior
de las muñecas, por lo que no encontraremos
pulso.
Como tomar los signos vitales para primeros auxilios:
• Toma del pulso: colocar los dedos (excluido
el pulgar, ya que tiene pulso propio) sobre las
arterias de la muñeca o el cuello del lesionado.
En el caso de niños y recién nacidos,
las pulsaciones van entre 100/120 y 140 latidos
por minuto. En los adultos, las pulsaciones oscilan
entre 60-80.
• Verificación de la respiración:
hay varias formas de percibir la respiración
de una persona, por lo general es acercando la mejilla
u oreja a la nariz de la persona. También
podemos acercar el dorso de la mano. Otra forma
es colocando la mano bajo el tórax, para
sentir el movimiento. Colocar un espejo frente a
la nariz de la víctima es muy efectivo, aunque
no siempre se dispone de uno. La frecuencia de respiraciones
normales, es de 15 a 20 respiraciones por minuto.
• Chequeo de los reflejos: para esto, podemos
aplicar un rayo de luz sobre la pupila, y observar
si se contrae o no. Pinchar o pellizcar la parte
interna del brazo o pierna en busca de la contracción
de respuesta.
La primera verificación que debe hacerse
en caso de accidente o enfermedad repentina, es
que la víctima esté consciente, respire
y tenga pulso, antes de aplicar los primeros auxilios.
Cuando la víctima está inconsciente,
pero respira y tiene pulso, debemos vigilar su respiración
hasta que llegue la atención especializada.
Si no respira pero tiene pulso, buscaremos un cuerpo
extraño en la boca, o si la lengua obstruye
la garganta. De ser así, retiraremos el objeto
y daremos respiración de boca a boca.
Si no respira ni tiene pulso, se inicia reanimación
cardio-pulmonar básica.
En caso de hemorragias intensas, comprimir la zona
durante al menos 10 minutos, con paños o
gasas. Si el paño se empapa, no lo retiramos,
sino que colocamos otro encima.
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Aplicación
de primeros auxilios
La aplicación de primeros auxilios
en caso de accidentes implica una serie de
maniobras que se adecuan al tipo de accidente.
Para obstrucciones de garganta, está
la maniobra Heimlich. Para casos de pérdida
del pulso y la respiración, está
la combinación de respiración
artificial y masaje cardiaco externo. |
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Aplicación
de primeros auxilios
Es conveniente poseer nociones de primeros auxilios,
y de cuáles son las maniobras que determinan
la evolución de un accidentado. Los primeros
momentos luego de un accidente y su atención,
son decisivos en la evolución posterior de
la víctima.
Existen varias técnicas de auxilio para casos
de emergencia, dependiendo de la situación
particular de cada caso.
Tipos de accidentes y los primeros auxilios adecuados:
• Cuando estamos ante un caso de obstrucción
incompleta y obstrucción completa, en adultos
o niños pequeños, etc. La técnica
adecuada es la maniobra Heimlich, que consiste en
la compresión abdominal realizada para desobstruir
el conducto respiratorio cuando está bloqueado
por la presencia de un objeto extraño.
La maniobra se realiza colocándose detrás
de la persona que está asfixiándose,
luego se rodea el tórax con los brazos y
se colocan ambas manos debajo del diafragma. La
mano que apoya en el diafragma va cerrada y la otra
la comprime. Esto comprime los pulmones, ejerciendo
presión sobre el objeto que está trabado
en la tráquea, con lo cual será expulsado
• Reanimación cardio-pulmonar: es un
conjunto de maniobras de primeros auxilios que buscan
restablecer la respiración y los movimientos
del corazón, en caso de que no estuvieran
presentes. El método consta de dos maniobras
principales, la respiración artificial y
el masaje cardiaco externo.
• Respiración artificial: existen varios
métodos para dar respiración artificial,
pero el más eficaz sin lugar a dudas es la
respiración de boca a boca. El método
boca a boca consta de dos tiempos:
1. Preparación para la respiración
2. Respiración
1. Preparación para la respiración:
o Colocar a la víctima boca arriba,
con la espalda plana, sin almohadas. En caso de
que la persona vomite agua o alimentos, giraremos
la cabeza hacia el costado para que pueda devolver
sin dificultad.
o Aflojar los ropajes que pudieran comprimir la
garganta, el tórax o el abdomen de la víctima.
o Verificar que no hay objetos extraños en
la boca, de haberlos, retirarlos (también
las dentaduras postizas).
2. Respiración:
o De rodillas junto a la víctima, se coloca
una mano debajo de la nuca y la otra en la frente,
colocando la cabeza en posición para que
la tráquea quede abierta.
o Luego con la mano que estaba sobre la frente,
se aprieta la nariz como con una pinza, de modo
que el aire no se escape por las narinas. Con la
otra mano, sujete la lengua para que no se introduzca
en la garganta. Inspire hasta llenar completamente
los pulmones y luego vacíe el aire en la
boca de la víctima.
El aire debe introducirse lentamente. Verificaremos
que entra aire, observando el pecho de la víctima,
debe hincharse.
o Retirar la boca para inhalar nuevamente, mientras
se comprueba si sale aire por la boca de la víctima.
Las insuflaciones deben repetirse entre 12 y 14
veces por minuto.
o A medida que el accidentado comienza a recuperarse,
haremos que las insuflaciones se acompasen con la
respiración.
• Masaje cardiaco externo: cuando el accidentado
no muestra pulso en la muñeca o el cuello,
si además tiene las pupilas dilatadas, ni
se oyen los latidos del corazón, es necesario
practicar el masaje cardiaco externo, además
de la respiración artificial.
Arrodillarse al costado de la víctima acostada
boca arriba y presionar con ambas manos sobre el
esternón, 4 o 5 centímetros sobre
la boca del estómago. Se presiona de manera
firme y vertical una 60-80 veces por minuto. Se
presiona y deja de presionar para que la caja torácica
vuelva a su lugar.
Es preferible que dos personas brinden la resucitación
simultáneamente, una para el masaje y la
otra para la respiración. En este caso, se
realizan 5 presiones y una insuflación.
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Clasificación
y tipos de heridas
Existen una gran cantidad de tipos de heridas
y todos somos propensos a sufrirlas. Las heridas
son muy comunes, pero dentro de los tipos
de heridas existentes hay unos que son más
usuales que otros. Aquí puedes aprender
que es una herida y los diferentes tipos de
heridas existentes. |
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Clasificación
y tipos de heridas
Las heridas son lesiones que generan la pérdida
de continuidad en la integridad de los tejidos blandos.
Por tejidos blandos entendemos piel, músculo,
tejido subcutáneo, órganos blandos,
tendones, nervios, entre otros.
Pueden producirse por agentes externos (cuchillos,
vidrios, latas, etcétera) o agentes internos
(hueso fracturado). A su vez encontramos tipos de
heridas abiertas y cerradas, simples y complicadas.
Las heridas acarrean dos riesgos que es necesario
evitar para que no pasen a mayores: la hemorragia
(conlleva al estado de choque) y la infección.
Las heridas son muy frecuentes en todas las personas,
quine no ha sufrido alguna, y es necesario saber
como mínimo como reaccionar ante ellas y
como realizar las curaciones. Como hemos dicho las
hay de todo tipo, desde un raspón sin mayores
cuidados hasta graves amputaciones que pueden poner
la vida en serio peligro.
Cuando estemos ante alguna de las siguientes señales
es que existe herida: dolor – hemorragia –
destrucción – daño de tejidos
blandos.
Tipos de heridas
A continuación describimos los tipos de heridas
que pueden afectar nuestro cuerpo:
Abiertas
• Separación de los tejidos blandos
• Mayor posibilidad de infección
Cerradas
• No se observa separación de los tejidos
blandos
• Generan hematoma (hemorragia debajo de la
piel) o hemorragias en viseras o cavidades.
• Producidas por golpes generalmente
• Requieren atención rápida
porque pueden comprometer la función de un
órgano o la circulación sanguínea.
Simples
• Afectan únicamente la piel, no alcanzan
a comprometer órganos
• Raspones, arañazos, cortes, etc.
Complicadas
• Extensas y profundas con abundante hemorragia.
• Lesiones en músculos, nervios, tendones,
órganos internos, vasos sanguíneos
y puede o no existir perforación visceral.
Clasificación de los diferentes tipos
de heridas
A continuación puedes aprender la clasificación
de los diferentes tipos de heridas. Existen diversas
clasificaciones de acuerdo a sus características,
en primer lugar te presentamos la clasificación
de acuerdo a la causa que las produjo:
• Punzantes
Causadas por objetos puntiagudos (clavos, agujas,
anzuelos, etc.).
Dolor, hemorragia escasa, orificio de entrada no
muy notorio, profundidad, puede presentar perforación
de de vísceras y hemorragia interna, peligro
inminente de infección. Se considera la más
peligrosa de todas.
• Cortantes
Por objetos afilados (vidrios, cuchillos, latas,
etc.). Presenta una herida con bordes limpios y
lineales, de hemorragia escasa, moderada o abundante.
Puede afectar músculos, tendones y nervios.
• Punzocortantes
Por objetos puntiagudos y filosos (puñales,
tijeras, cuchillos, hueso fracturado, etc.). Combina
los dos tipos de heridas anteriores.
• Abrasiones
Raspones, causadas por fricción o rozamiento
de la piel con superficies duras. La capa más
superficial de la piel (epidermis) es la que se
ve afectada. Frecuentemente se infectan, pero se
curan rápidamente.
• Laceraciones
Lesiones producidas por objetos de bordes dentados,
generan desgarros del tejido y los bordes de las
heridas se presentan irregulares.
• Avulsivas
Lesión con desgarra, separa y destruye el
tejido, suele presentar una hemorragia abundante.
• Amputación
Pérdida de un fragmento o una extremidad.
• Contusas
Son producidas por la resistencia que ejerce el
hueso ante un golpe (de puño, piedras, palos,
etc.), produciéndose la lesión de
los tejidos blandos. Hematoma y dolor son las causas
más comunes de estos tipos de heridas.
• Magulladuras
Heridas cerradas generadas por golpes. Se divisan
como una mancha de color morado.
• Aplastamiento
Pueden generar fracturas, hemorragias externas e
internas abundantes, y lesión de órganos.
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Clasificación
y tipos de heridas
Existen una gran cantidad de tipos de heridas
y todos somos propensos a sufrirlas. Las heridas
son muy comunes, pero dentro de los tipos
de heridas existentes hay unos que son más
usuales que otros. Aquí puedes aprender
que es una herida y los diferentes tipos de
heridas existentes. |
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Clasificación
de las quemaduras
Las quemaduras son lesiones producidas por el contacto
de la piel con elementos a temperaturas extremas
de calor o frío. Estas temperaturas son producidas
por energía térmica, eléctrica,
química o electromagnética.
Los primeros auxilios para contrarrestar la afección
consisten en sumergir la zona afectada en agua fresca,
con el fin de disminuir la temperatura de los tejidos
afectados.
Como hemos dicho existen diferentes tipos
de quemaduras:
Quemaduras térmicas
Metales calientes - Líquidos hirvientes -
Vapor - Fuego
El contacto de la piel con alguno de estos medios
eleva la temperatura de ella y los tejidos, provocando
la muerte o carbonización de las células
de los tejidos.
Quemaduras por radiación
Exposición desmedida a los rayos ultravioletas
del sol u otras radiaciones, como los rayos X.
Quemaduras químicas
Producidas por sustancias ácidas, alcalinas,
detergentes o disolventes.
Quemaduras eléctricas
La causa de estas es la corriente eléctrica,
ya sea alterna (AC) o continua (DC).
Clasificación de las quemaduras por
su grado
Las quemaduras son clasificadas en primer, segundo,
tercer y cuarto grado, dependiendo del grado de
gravedad y el nivel de penetración en la
superficie de la piel.
Las quemaduras de primer grado
Son quemaduras superficiales, afectan únicamente
a la epidermis (capa externa de la piel).
Síntomas
• Enrojecimiento
• Sequedad
• Dolor
• Hinchazón de la piel, pero sin ampollas.
Las quemaduras de segundo grado
Estas quemaduras afectan la epidermis y parte de
la dermis.
Síntomas
• Enrojecimiento
• Hinchazón de la piel
• Ampollas
• Dolor
• Supuración de líquido que
le otorga una apariencia lustrosa
• Pérdida posible de piel
• Sensibilidad al aire
Las quemaduras de tercer grado
Estas son consideradas quemaduras totales, ya que
se destruye la epidermis y la dermis. Las distinguimos
por el color blanco o carbonizado que adopta la
zona quemada. Las terminaciones nerviosas son destruidas,
con lo que no existe sensibilidad. Huesos, músculos
y tendones también pueden ser afectados.
Síntomas
• Eliminación de capas de piel
• Piel seca con apariencia de cuero, chamuscada
o con manchas blancas, negras o café.
• Grasa expuesta
• Edema
• La quemadura de tercer grado es indolora
(debido a la perdida de nervios), el dolor previene
de las zonas limítrofes donde la quemadura
alcanzó únicamente el primer o segundo
grado.
Las quemaduras de cuarto grado
La principal característica de este tipo
de quemaduras es el daño producido en músculos
y huesos. Además de producirse por exposición
al fuego, líquidos calientes, electricidad
u objetos calientes; también pueden ser producidas
por frío extremo o congelación.
Pueden provocar necrosis y caída de extremidades
(nariz, orejas o dedos).
Como hemos visto las quemaduras pueden llegar a
ser muy graves y es muy importante que se tenga
la prevención adecuada para que no acontezcan,
fundamentalmente con los niños chicos, que
es donde más ocurren y donde más graves
pueden llegar a ser debido a la mayor sensibilidad
de su piel.
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Clasificación
y tipos de heridas
Existen una gran cantidad de tipos de heridas
y todos somos propensos a sufrirlas. Las heridas
son muy comunes, pero dentro de los tipos
de heridas existentes hay unos que son más
usuales que otros. Aquí puedes aprender
que es una herida y los diferentes tipos de
heridas existentes. |
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Remedios
para quemaduras de piel
Las quemaduras de piel pueden ser curadas con remedios
populares o remedios específicos recetados
por el doctor, de acuerdo a su grado de gravedad.
Generalmente para las quemaduras de sol o de primer
grado se utilizan las técnicas de populares
que utilizan remedios para quemaduras naturales.
Tipos de remedios para quemaduras
Los remedios para quemaduras más populares
y más conocidos y efectivos son:
• Lo primero que se debe realizar ante una
quemadura es dejar correr suavemente agua fría
sobre la zona afectada.
• El más común de los tratamientos
naturales consiste en aplicar un cataplasma de aloe
vera, lo cual ayuda a calmar el dolor y a cicatrizar
la herida.
• Un cataplasma de papa cortado en láminas
y puesto en el congelador durante un rato es otro
de los remedios naturales más efectivos.
Se aplican directamente sobre la quemadura y se
afianza las láminas con una gasa.
• Aplicar miel sobre la quemadura es también
muy efectivo. Previamente es necesario lavar la
herida, así se evitan infecciones y se cura
la herida.
• Lavar la zona y luego aplicar aceite de
oliva sobre la zona afectada. Cuando el aceite ha
sido esparcido sobre toda la herida rociarle sal
marina. Este remedio puede arder en un principio,
pero es excelente para evitar que se genere una
ampolla.
• Cuando se trata de una quemadura de sol
el cataplasma de melón es muy efectivo. Se
debe cortar la pulpa, quitarle las semillas y aplicar
sobre la zona afectada durante 10 minutos aproximadamente.
• Un remedio casero no muy difundido consiste
en mezclar dos cucharadas de jugo de tomate con
una pizca de bicarbonato y aplicar sobre la zona
afectada para que trabaje sobre ella durante varias
horas.
• La arcilla también calma el dolor.
• Por último digamos que el yogurt
tiene efectos cicatrizantes y curativos sobre las
quemaduras de piel.
Tipos de remedios para quemaduras
Como ya sabemos las quemaduras de piel se clasifican
en diferentes grados de acuerdo a su gravedad.
Las quemaduras superficiales pueden ser tratadas
en régimen ambulatorio si es que no existen
lesiones por inhalación.
Este tipo de casos no son llevados a hospitalización
y pueden curarse son remedios para quemaduras comunes:
a) quemaduras de primer grado
b) quemaduras de segundo grado superficiales
Su extensión no debe superar el 15% de la
superficie corporal en adultos y 10% en niños.
c) quemaduras de segundo grado profundas
Deben afectar menos del 10% de la superficie corporal
y no afectar áreas críticas.
d) quemaduras de tercer grado
Su extensión no debe superar el 2% de la
superficie corporal.
Si estamos en presencia de otro tipo de quemaduras
de piel es necesario un tratamiento hospitalario
para el afectado.
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